BMX зародился в начале 1970-х годов в Соединенных Штатах, когда дети начали гонять на велосипедах по грунтовым трассам в южной Калифорнии, вдохновленные звездами мотокросса того времени. Размер и доступность Schwinn Sting-Ray и других колесных велосипедов сделали их естественным выбором для этих гонок, поскольку их легко настраивали для лучшей управляемости и производительности. Гонки BMX стали феноменом к середине 1970-х годов. Дети гоняли на стандартных дорожных велосипедах по бездорожью по специально построенным трассам в Калифорнии.
Документальному фильму о мотогонках "в любое воскресенье" (1971) обычно приписывают вдохновение движения на национальном уровне в Соединенных Штатах; в его первой сцене дети катаются на своих Sting-Rays по бездорожью. К середине того десятилетия спорт достиг критической массы, и производители начали создавать велосипеды, разработанные специально для этого вида спорта.

В 1974 году Джордж Э. Эссер основал Национальную велосипедную лигу как некоммерческую организацию, санкционирующую веломотокросс. До создания NBL Эссер и его жена Мэри санкционировали мотогонки с Американской ассоциацией мотокросса (AMA). Двое их сыновей, Грег и Брайан, гоняли на мотоциклах, но также любили кататься на BMX со своими друзьями. Интерес их сыновей и отсутствие организаций BMX на Востоке побудили Эссера основать NBL во Флориде.

К 1977 году Американская велосипедная ассоциация (ABA) была организована как национальный орган, санкционирующий развитие этого вида спорта.
В настоящее время фристайл BMX является одним из основных мероприятий ежегодных соревнований по экстремальным видам спорта Summer X Games и Etnies Backyard Jam, проводимых в основном на Восточном и западном побережьях Соединенных Штатов. Популярность этого вида спорта возросла из-за его относительной простоты и доступности мест для катания и выполнения трюков.

В апреле 1981 года была основана Международная федерация BMX, а первый чемпионат мира был проведен в 1982 году. С января 1993 года BMX был интегрирован в Международный союз велосипедистов.

В 2003 году Международный олимпийский комитет сделал BMX полноправным олимпийским видом спорта на летних Олимпийских играх 2008 года в Пекине, Китай, и Марис Штромбергс (мужчина, за Латвию) и Анн-Каролин Шоссон (женщина, за Францию) стали первыми олимпийскими чемпионами.

Многие талантливые гонщики BMX переходят в другие велосипедные виды спорта, такие как скоростной спуск, в том числе австралийский олимпийский чемпион Джаред Грейвс, Эрик Картер и молодежный гонщик BMX Аарон Гвин. Многократный чемпион мира и Олимпийских игр спринтер на треке Крис Хой также начинал как BMX-райдер.

Фристайл BMX - это вело-мотокросс с трюками на велосипедах BMX. Это экстремальный вид спорта, произошедший от гонок BMX, который состоит из пяти дисциплин: street, park, vert, trails и flatland. В июне 2017 года Международный олимпийский комитет объявил, что фристайл-парк будет добавлен в качестве олимпийского мероприятия к летним Олимпийским играм 2020 года.

Самая ранняя фотодокументация фристайла BMX показывает, как Девин и Тодд Бэнк в 1974 году катались на велосипедах BMX по восьмифутовому пандусу для скейтбординга, который они построили в доме своего детства в Западном Лос-Анджелесе, Калифорния. Это было рождение катания на рампе BMX. Девин Бэнк также был задокументирован, как он выполнял трюки с вращением на 360 градусов вольным стилем на улице, а также в воздухе, прыгая с бордюров. Затем журнал Skateboarder опубликовал фотографии детей на велосипедах, катающихся в пустых домашних бассейнах в 1975 году. В 1975 году дети начали кататься на велосипедах по бетонным каналам водохранилища в Эскондидо, Сан-Диего, Калифорния. В 1976 году Девин и Тодд Бэнк начали кататься на велосипедах BMX в скейтпарке Runway в Карсоне, Калифорния. И в 1976 году велосипедистов также видели катающимися в Карлсбадском скейтпарке в Карлсбаде, Калифорния. Боб Харо и Джон Свангуэн катались на велосипедах BMX в Skateboard Heaven, бетонном скейтпарке в Сан-Диего, Калифорния, в конце 1976 года. Позже они вывели фристайл за рамки скейтпарков, создав новые велосипедные трюки на ровных улицах. Осенью 1977 года Боб Харо был нанят штатным художником в журнал BMX Action, где он подружился с Р.Л. Осборном, сыном издателя журнала Боба Осборна. Харо и Р.Л. часто практиковали движения вольным стилем в свободное время.

Летом 1978 года Paramount, Lakewood и другие скейтпарки Южной Калифорнии начали резервировать сеансы или целые дни исключительно для велосипедов BMX. Гонщик BMX Тинкер Хуарес совершенствовал движения вольным стилем в vert bowls в парке Лейквуд, Калифорния, в то время как Уильям "Крейзи Лейси" Фурмедж совершенствовал фристайл в скейтпарке Paramount в Калифорнии.

Журнал BMX Action опубликовал первую статью о том, как научиться фристайлу, в номере за январь / февраль 1979 года, в которой Боб Харо выполняет "прогулку по камню".

Велогонщики BMX также показали демонстрационное шоу по фристайлу в 1979 году во время соревнований по конькобежному спорту в скейтпарке Rocky Mountain Surf в Солт-Лейк-Сити, Юта.

Ближе к концу 1979 года Уильям "Крейзи Лейси" Фурмедж и Тони Рэй Дэвис сформировали команду трюков для BMX Super Style II, а позже начали выступать с фристайл-шоу на гонках BMX и других мероприятиях. После того, как стала известна команда трюков Super Style II BMX, были основаны другие организованные команды трюков, которые быстро приобрели известность. Движение фристайла на тот момент полностью находилось в подполье. Хотя несколько команд по фристайлу, спонсируемых BMX manufacture, гастролировали по США, они продвигали спорт BMX в целом, а не конкретно фристайл.

Американская ассоциация фристайла (AFA) была первым руководящим органом BMX freestyle, основанным Бобом Моралесом в 1982 году.

Боб Осборн основал модный ежеквартальный журнал, посвященный исключительно фристайлу BMX. Летом 1984 года дебютировал журнал Freestylin'. Мир BMX внезапно заметил огромный потенциал этого вида спорта. Производители поспешили к чертежным доскам для разработки новых велосипедов для фристайла, компонентов и аксессуаров и начали поиск талантливых гонщиков для спонсирования. Магазины велосипедов начали закупать товары для фристайла. AFA начала организовывать соревнования по флатландии и квотер-пайпу.

С 1980 по 1987 год популярность фристайла BMX возросла, достигнув пика в 1987 году. В этот период спорт развивался благодаря выпуску новых моделей велосипедов, компонентов и аксессуаров, разработанных строго для фристайла. Например, Haro каждый год выпускала Haro FST, Sport и Master с яркими графическими цветами, новым внешним видом и новым дизайном рам.

В начале 1990-х годов коммерческая популярность BMX freestyle снизилась; впоследствии ряд крупных компаний сократили или прекратили свои инвестиции в этот вид спорта. В этом экономическом климате сообщества новых компаний и инициатив, принадлежащих гонщикам, начали переопределять вид спорта в соответствии со своими собственными потребностями и интересами, прокладывая путь к тому, что есть сейчас в значительной степени новый лидер в отрасли среди компаний, производящих одежду и материалы. Этот упадок и последующий новый этап превращения спорта в независимую индустрию, в частности, упоминались во введении к видео BMX Ride On (режиссер Эдди Роман).

Гонщики фристайла BMX участвуют в нескольких устоявшихся дисциплинах. Как и в других видах фристайла, здесь нет особых правил; особое внимание уделяется стилю / эстетике, навыкам и креативности.

1 стиль катания это Улица, или же Street.

Уличные гонщики используют городские и общественные пространства для выполнения трюков. Эти трюки можно выполнять на бордюрах, поручнях, лестницах, выступах, насыпях и других препятствиях. Стили уличных райдеров различаются, поскольку райдеры часто зависят от своего городского окружения. Уличный BMX приобрел известность как все более определяемая дисциплина в конце 1980-х годов.

В современном BMX развитие все большего количества технических трюков на уличных препятствиях привело к тому, что эта дисциплина все больше отделяется от других дисциплин фристайла. Велосипеды BMX, предназначенные для уличной езды, обычно имеют более крутые углы и более короткую колесную базу, что облегчает маневрирование, но делает их менее устойчивыми на более высоких скоростях, связанных с ездой по рампе и грязи.

В рамках street BMX проводится несколько соревнований, однако большинство профессиональных уличных райдеров, как правило, сосредотачиваются на создании видеороликов для DVD и YouTube от имени своих спонсоров. Лишь горстка гонщиков, как правило, сосредотачивается на обоих, поскольку многие гонщики не считают курсы для соревнований и корпоративное спонсорство "основным" занятием уличной езды. Один из гонщиков, преуспевший как в соревнованиях, так и в видеопроектах, - Гаррет Рейнольдс. Гаррет выиграл 13 медалей X Games, а также награды Ride BMX Nora Cup в номинациях "Видео часть года" и "Уличный гонщик года" и по праву считается одним из лучших уличных гонщиков BMX за всю историю.

Парк обозначает дисциплину BMX, состоящую исключительно из скейтпарков для катания, часто с акцентом на переходы через чаши для верховой езды или трамплины.

Скейтпарки используются гонщиками BMX, а также скейтбордистами, роликовыми конькобежцами и фристайлерами на скутерах. Сами скейтпарки могут быть сделаны из дерева, бетона или металла. Стили катания будут зависеть от стиля парков. Вуд больше подходит для плавного стиля, когда гонщики ищут промежутки и стремятся добиться максимального эффекта от преодоления препятствий. Бетонные парки обычно имеют тенденцию содержать чаши и бассейны. Однако для райдеров нет ничего необычного в объединении двух стилей в парках любого типа.

Бетонные парки обычно строятся на открытом воздухе из-за их способности выдерживать годы воздействия неблагоприятных условий. Бетонные парки также часто финансируются государством из-за их постоянного и недорогого характера по сравнению с лесными парками. Парки из дерева популярны в коммерческих скейтпарках, но за ними сложнее ухаживать, так как со временем древесина может начать разлагаться или элементы конструкции могут быть повреждены при интенсивном использовании. Деревянные парки часто считаются более безопасными, чем бетонные, так как во время удара деревянная поверхность прогибается на небольшую величину, в отличие от бетона, который неэластичен. Парки, спроектированные с учетом использования BMX, как правило, имеют стальные ограждения вдоль борта, которые менее подвержены повреждениям, чем бетонные ограждения или ограждения бассейна.

Существует ряд соревнований, посвященных парковой дисциплине BMX, при этом X Games обычно фокусируются на прогрессивных трюках и больших прыжках, а другие соревнования, такие как Vans BMX Pro Cup, больше фокусируются на плавной и стильной езде на трассах в стиле боул.

В июне 2017 года Олимпийский комитет объявил, что парк BMX freestyle park будет представлен на летних Олимпийских играх 2020 года в Токио.

Верт - это дисциплина BMX в стиле фристайл, выполняемая в хаф-пайпе, состоящем из двух четвертей трубы, установленных лицом друг к другу (очень похоже на мини-рампу), но высотой около 10-15 футов (около 2,5-3,5 метров в высоту). Самый большой пандус, когда-либо использовавшийся на соревнованиях, - это большой воздушный пандус X-Games высотой 27 футов (8,2 м). Обе ‘грани’ рампы имеют продолжение до вертикального перехода, отсюда и название. Копинг - это круглая металлическая трубка на выступе верта, которая помогает фристайлистам выполнять гринды и глохнет на выступе верта.

Гонщики поднимаются на каждый прыжок, выполняя воздушные трюки, прежде чем приземлиться на переход, повернувшись на 180 градусов. Типичный забег включает в себя переход с одной стороны на другую, проветривание над ограждением с каждой стороны. Также возможны "трюки с губами" - трюки на платформе в верхней части пандусов перед падением на пандус. Многие трюки состоят в том, что гонщик хватает часть велосипеда или снимает части тела с велосипеда.

Дёрт — специализированная трасса для катания на BMX или горных велосипедах в стиле дертджампинг.

Для взлёта используются земляные насыпи-трамплины (радиусы), построенные специально для дёртовых велосипедов.

Чаще всего дёрт представляет собой серию трамплинов, идущих один за другим и расположенных таким образом, что велосипедист после приземления с одного трамплина попадает к месту вылета со следующего и т. д.

Разогнавшись только в самом начале, байкеры используют набранную скорость для взлётов в течение всей серии трамплинов.

Флатландский BMX занимает позицию, несколько удаленную от остального фристайла BMX. Люди, которые катаются в вышеуказанных дисциплинах, обычно принимают участие хотя бы в одной из других, но жители равнин, как правило, катаются только на равнине. Они часто очень преданы делу и тратят несколько часов в день на совершенствование своей техники.

Флатландия также отличается от других тем, что используемая местность представляет собой не что иное, как гладкую, ровную поверхность (например, асфальтированную парковку, баскетбольные площадки и т.д.). Трюки выполняются вращением и балансированием в различных положениях тела и велосипеда. Гонщики почти всегда используют алюминиевые колышки с накаткой для установки велосипеда в еще более странные положения.

Велосипеды Flatland обычно имеют более короткую колесную базу, чем другие велосипеды для фристайла. Велосипеды Flatland отличаются от велосипедов для прыжков по грунту и велосипедов для фристайла одним способом. Рамы часто более усилены, потому что люди, ездящие по равнинной местности, часто стоят на рамах. Такая более короткая колесная база требует меньше усилий, чтобы заставить велосипед вращаться или установить его на одно колесо. Одной из основных причин, по которой любители флатландии часто ездят только по равнинной местности, является снижение устойчивости более короткого велосипеда на пандусах, грунтовых трассах и улицах.

На флатландских велосипедах обычно можно найти множество опций, потому что они находятся на открытом пространстве. Наиболее объединяющей чертой флатландских велосипедов является использование четырех колышков, по одному на конце каждой оси колеса. Гонщики равнинной местности выберут либо передний тормоз, либо задний тормоз, оба тормоза, либо вообще без тормозов, в зависимости от стилистических предпочтений.